在當前的疫情與失序的生活下,讓陳志恆心理師引導大家以「正向聚焦」的方式,看見灰暗情緒的正向價值,並提供自我肯定的日常小練習!
影片來源:陳志恆諮商心理師臉書https://www.youtube.com/watch?v=aOBkgWDFDnk