2021年11月10日 星期三
【校外講座】衛生福利部補助之「民眾疫情心理健康服務計畫—舒心生活小日子」線上講座 家長專場5 場
講座主題：長榮大學健康心理學系辦理衛生福利部補助之「民眾疫情心理健康服務計畫—舒心生活小日子」線上講座 家長專場5 場
講座日期：每月固定時間星期四：12：10AM 至 1:40PM，或星期五：12:10 至 1:40PM。
講座場次：家長專場5 場
講座目標：促進正念教養知能
進行方式：線上課程，另於錄製一份 2 分鐘教學影片介紹資源，包括：網站、醫療資源
宣導階段（包括手機 App 及網站），於每次課程播放。
報名網址：https://forms.gle/VuBRUCumywJb59g49
課程內容：
- 2021/12/0
3(五)12:1
0-13:40【正念是什麼？】
講師：天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院副院 長暨家庭醫學科醫師劉益宏 授課內容： 1. 正念的緣起 2. 正念的學理與應用 - 2021/12/1
0(五)12:1
0-13:40【正念滋養
身心】
講師：天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院副院 長暨家庭醫學科醫師劉益宏 預計授課內容： 1. 正念如何影響身心發展 2. 有益身心的正念練習小技巧 - 2021/12/1
6(四)12:1
0-13:40【正念教養
系列1：正念親職教
養系統
(MBPS)】
講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1. 正念親職教養概念 2. 正念親職教養系統介紹 - 2021/12/1
7(五)12:1
0-13:40【正念教養
系列2：正念練習與親子遊戲正念教養
系列2：正
念練習與
親子遊戲】
講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.正念練習 2.正念親子遊戲 - 2021/12/2
3(四)
12:10-13:
40【正念教養
系列3：覺
察與教養】
講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.教養中的覺察 2.教養與正念親子遊戲 - 2021/12/2
4(五)
12:10-13:
40【正念教養
系列4：衝動教養面面觀】
講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.衝動教養的情境及結果 2.教養過程對孩子的影想 - 2021/12/3
0(四)
12:10-13:
402021/12/3
0(四)
12:10-13:
40【正念教養 系列5：智慧與愛的教養】
講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.如何使用正念建立良好的親子互動 2.教養與愛孩子如何平衡
2021年11月4日 星期四
【校外講座】吾心基金會免費諮詢資源
您不確定是否需要進行心理諮商嗎？
您不知道該向何處提出需要心理協助嗎？
不論是親子溝通、
-
時間：12/4(六)
時段：09:00-12:00，13:00-16:00，30分
諮詢方式：面談
費用：免費，名額有限
地點：吾心諮商工作室/台北市中山區松江路17號2樓
線上登記：http://goo.gl/forms/
電話洽詢：(02) 2509-3707
2021年11月1日 星期一
【202110 心晴小語】看聽轉牽走Happy
【幸福捕手。有你有我】。自我照顧，是每個人都需要的！不論是成人、少年、老人、小孩，每個年齡層都有需要被幫忙的時候！
你是否曾經注意到我們周遭的家人、朋友透漏他們對生命疲累倦怠的訊息？
你是否知道如何察覺他們心理疲累呢 ?
你知道如何伸出援手嗎 ?
自殺意念並非突然發生，
根據調查約有六成想自殺的人，
在行為前曾發出警訊。
當身邊有心情低落的人，
我們可以成為一個伸手拉他一把的人。
一句話、一個微笑、一聲問候，
都可能可以讓他解開心結。
透過【看、聽、轉、牽、走】，親子一起成為【幸福捕手】，守護彼此！
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