2024年4月19日 星期五

【校外講座】桃園市家庭教育中心2024年「家有青春期小孩」親職教育線上系列講座

  #永平小心晴園地_親職能量站


🌟熊小編要來分享113年度超讚的親職講座資訊給大家啦!
🧒家有進入青春期的小孩嗎?
👦孩子情緒隨時爆炸讓您困擾嗎?
❤️實用又免費的線上講座又來囉⋯⋯

【線上課程】青少年家長正向教養系列課程
講師:鄭忠豪/采靈心理諮商所所長。
課程內容
第一堂:113.5.11(六)14:00-16:00/正向教養面面觀
第二堂:113.5.18(六)14:00-16:00/談如何正向溝通
第三堂:113.6.22(六)14:00-16:00/培養自信力-談鼓勵的力量




快點連結看看吧!➡️➡️➡️桃園市四月親職講座

2024年3月19日 星期二

【校外講座】桃園市家庭教育中心2024年「家長心理自我照顧」線上系列講座

照顧小孩也要照顧家長的心!

桃園市家庭教育中心深知當家長的難與苦,邀請大家一起學習「好好」生活,好好照顧自己的身心、好好覺察身與心的感受變化,邀請家長一起在人生這趟旅程上,自在地與家人、朋友好好體驗、不留遺憾!


【線上課程/免報名】好好生活系列線上講座

活動報名連結:桃園市家庭教育中心


🌟第一堂:
日期:113年4月20日
時間:周六10:00-12:00
主題:養成健康慢老體質2.0
講師:黃惠如 黃惠如的慢老頻道 /作家
🌟第二堂:
日期:113年4月20日
時間:周六14:00-16:30
主題:從心開始:與自己和家人的美好相遇
講師:李偉文 李偉文官方粉絲團 /作家
🌟第三堂:
日期:113年5月4日
時間:周六14:00-16:30
主題:及時道謝、道歉、道愛、道別
講師:郭憲鴻(小冬瓜)/ 單程旅行社 社長
🌟第四堂:
日期:113年5月25日
時間:周六09:30-12:00
主題:擁抱韌性不任性的成年親子關係 講師:周妮萱 Kate Chou/作家




2023年3月15日 星期三

【校外講座】桃園市家庭教育中心2023年4月份親職教育線上系列講座

 #永平小心晴園地_親職能量站


🌟熊小編又來分享好讚的親職講座資訊啦!
🧒孩子經常三句話句點當家長的您嗎?
👦孩子情緒隨時爆炸讓您困擾嗎?
❤️實用又免費的線上講座又來囉⋯⋯

快點連結看看吧!➡️➡️➡️桃園市四月親職講座




這幾場這麼棒的講座是由 桃園市家庭教育中心主辦。

桃園市政府還製播「小桃家幸福+Podcast」頻道,
裡面有好多豐富的親職教養專訪,
每一集邀請不同專家來賓聊聊家庭大小事,是一個適合家長小孩共同聆聽的頻道!

➡️泡杯飲品,找個家中舒服的位置,親子一起來聽聽不同的家庭故事吧!


2023年2月21日 星期二

【教養心知】親子溝通術

🌟分享~~【童童職能治療師】的【親子溝通術】


👨👩每次跟我家小孩講話都讓我咬牙切齒⋯⋯
👩👨吼~我家小孩的回話總讓我內傷呀!

🤔到底要怎麼跟小孩說話不會這樣親子關係惡劣?

🔍有沒有可能衝突的引爆點是我們大人說的話?


透過【溝通術2.0】,
找一找,
思索育兒路上的衝突引爆點,
說不定有機會化解親子間的炸彈!

2023年1月11日 星期三

2022年11月14日 星期一

【教養心知】小桃家幸福+Podcast

近校園現場聽到有家長很緊張小孩談戀愛;

也有人擔心孩子每天追youtuber網紅嚷著要當最年輕直播主;

以前家長煩惱孩子在真實世界的交友,

現在當家長的還要煩惱孩子在網路世界的交友狀況,

當家長真的不容易呀!
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小編發現一個家長可以充電的Podcast頻道有提供一些解方!



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種小孩大小事、各類身為家長的教養煩惱,
在【小桃家幸福+】中都能找到一些解方喔!
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桃園市政府家庭教育中心製播的【小桃家幸福+】,
每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,
也有溫馨的家庭小故事,
是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!
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2022年10月27日 星期四

【202110 心晴小語】養成微笑的習慣

 


永平線上輔導小窩【心晴小語10.宣傳影片網頁】








10月28日,輔導主任在兒童朝會與孩子們分享了許多微笑的好處,也鼓勵孩子們透過微笑來面對生活中不同的情境。主任在朝會分享了一位智慧老人的故事,這位有智慧的長者不管遇到什麼情境,總能樂觀的將「好極了」掛在嘴邊,即使遇到不如意,也可以轉換看事情的角度,看見正向積極的一面,以微笑來度過生活中的挑戰。

說,今天永平國小的流行用語,就是「好極了」

你今天練習微笑了嗎?
你今天碰到的事情是不是都「好極了」呢?
讓我們養成微笑的習慣,
用微笑來喜歡這個世界,也讓全世界都喜歡你。




【給家長的療心話】


子生活中的經驗背後會連結到許多情緒,6到12歲的孩子正在學習情緒覺察,有些孩子對於負向情緒例如生氣、難過、沮喪、憤怒、委屈的感覺特別強烈,這些情緒身體都會記住,時間久了這些被身體記住的「情緒感受」回自動轉化成一種心理防衛機制,這是人類演化的本能。


[ 圖片出處:親子天下網頁 ]



學齡階段,家長在生活中透過引導,讓孩子說說心裡的感覺,幫助孩子有意識的覺察自己的情緒外,還可以透過肢體動作轉移掉身體自動化的情緒反應,「練習微笑」是最簡單也容易上手的方式。

過肢體表情轉換讓小孩子身體有意識的轉念,換一個方式思考,也許同一件事情孩子們會有不一樣的感受心情。

次心晴小語有獎徵答的題目設計,希望透過話語引導孩子累積正向的情緒經驗,鼓勵家長也可以在家跟孩子一起聊聊以下經驗:

1.你看過誰微笑?他的心情是什麼?
2.最近有什麼事情讓你露出微笑?
3.當你難過的時候,你會怎麼做讓自己露出微笑?
4.給自己一個笑臉~~拍一張微笑的臉上傳(幫孩子拍下不同的笑臉,貼在家裡讓孩子隨時見到)





【校外講座】吾心文教免費線上講座「陪伴孩子面對學不會的焦慮」



【線上講座:與孩子一起重建穩定健康的自尊,走出拒學的牢籠】

沈默不語、閃躲迴避、躊躇猶豫,孩子在理想與現實間擺盪,不知如何安放自己……

爸媽面對內在自我期待、外在現實壓力,交相催逼,不知如何是好…

   

拒學,意味著孩子因為各種難以消化的壓力,自尊受傷、心理力量薄弱,對過去執著、對未來恐懼,無法穩定面對當下,父母的自尊狀態也因著孩子拒學受到了動搖。

自尊,雖然會受傷破碎,卻也可以修復重建。

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《時間》111/11/23 () 19:00-21:00

  

《進行方式》線上辦理,採Google Meet進行

   

《講師》李韋姍 心理師

   

《參加對象》一般民眾

  

《費用》免費,名額有限

   

《洽詢電話》(02) 2509-3707

   

《注意事項》

1. 活動將全程錄影,因涉及版權,影片於活動後將不對外公開。

2. 為使活動順利進行,請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)

3. 請尊重智慧財產權,全程不錄音、錄影,截圖請註明出處。

   

《登記連結》https://reurl.cc/vWGGra

2022年9月15日 星期四

【校外講座】吾心文教免費線上講座「陪伴孩子面對學不會的焦慮」

 



【線上講座:學不會的焦慮:如何與之共存,帶來轉變】

『工欲善其事,必先利其器』,上學除了動機之外,還有一些基本學習能力也會影響上學的狀態。

學習要綜合許多不同的能力,但往往會被忽略,許多拒絕上學或者是焦慮上學的孩子,在學習上有些微的困難,而這不是重複演練、不斷背誦就可以學好……

每個孩子的學習困擾都不盡相同,活動將透過一些相關的學習概念,了解孩子學不好的挫折感,一起找出適當的因應策略。

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《時間》111/10/12 () 19:00-21:00

《進行方式》線上辦理,採Google Meet進行

《講師》邱㴒絜 心理師

《參加對象》一般民眾

《費用》免費,名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

《注意事項》

1. 活動將全程錄影,因涉及版權,影片於活動後將不對外公開。

2. 為使活動順利進行,請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)

3. 請尊重智慧財產權,全程不錄音、錄影,截圖請註明出處。

 

《登記連結》https://reurl.cc/vWGGra

2022年9月8日 星期四

【情緒教養】小一新生情緒適應

因應三天連假後小一新生周一上學可能會出現校門口分離焦慮狀況,家長跟孩子可能都會有些焦慮擔心。

輔導團隊製作安心圖文,提供家長先穩定自身情緒,並提供陪伴小技巧,希望能協助小一新生順利度過開學第三週的上學生活。