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2024年11月1日 星期五

【校外講座】吾心文教免費線上講座「走入拒學孩子的世界」

🌟講座主題:走入拒學孩子的是界 
🌟講座日期:2024/12/10(二)19:00-21:00 
🌟講座主講:蔡盈盈心理師 
🌟講座地點:線上講座,使用Google Meet進行 
🌟報名方式:採電話報名,吾心文教基金會 02-25093707。11/08開放報名。 

2024年4月19日 星期五

【校外講座】桃園市家庭教育中心2024年「家有青春期小孩」親職教育線上系列講座

  #永平小心晴園地_親職能量站


🌟熊小編要來分享113年度超讚的親職講座資訊給大家啦!
🧒家有進入青春期的小孩嗎?
👦孩子情緒隨時爆炸讓您困擾嗎?
❤️實用又免費的線上講座又來囉⋯⋯

【線上課程】青少年家長正向教養系列課程
講師:鄭忠豪/采靈心理諮商所所長。
課程內容
第一堂:113.5.11(六)14:00-16:00/正向教養面面觀
第二堂:113.5.18(六)14:00-16:00/談如何正向溝通
第三堂:113.6.22(六)14:00-16:00/培養自信力-談鼓勵的力量

快點連結看看吧!➡️➡️➡️桃園市四月親職講座

2024年3月19日 星期二

【校外講座】桃園市家庭教育中心2024年「家長心理自我照顧」線上系列講座

照顧小孩也要照顧家長的心!

桃園市家庭教育中心深知當家長的難與苦,邀請大家一起學習「好好」生活,好好照顧自己的身心、好好覺察身與心的感受變化,邀請家長一起在人生這趟旅程上,自在地與家人、朋友好好體驗、不留遺憾!


【線上課程/免報名】好好生活系列線上講座

活動報名連結:桃園市家庭教育中心


🌟第一堂:
日期:113年4月20日
時間:周六10:00-12:00
主題:養成健康慢老體質2.0
講師:黃惠如 黃惠如的慢老頻道 /作家
🌟第二堂:
日期:113年4月20日
時間:周六14:00-16:30
主題:從心開始:與自己和家人的美好相遇
講師:李偉文 李偉文官方粉絲團 /作家
🌟第三堂:
日期:113年5月4日
時間:周六14:00-16:30
主題:及時道謝、道歉、道愛、道別
講師:郭憲鴻(小冬瓜)/ 單程旅行社 社長
🌟第四堂:
日期:113年5月25日
時間:周六09:30-12:00
主題:擁抱韌性不任性的成年親子關係 講師:周妮萱 Kate Chou/作家




2023年2月21日 星期二

【教養心知】親子溝通術

🌟分享~~【童童職能治療師】的【親子溝通術】


👨👩每次跟我家小孩講話都讓我咬牙切齒⋯⋯
👩👨吼~我家小孩的回話總讓我內傷呀!

🤔到底要怎麼跟小孩說話不會這樣親子關係惡劣?

🔍有沒有可能衝突的引爆點是我們大人說的話?


透過【溝通術2.0】,
找一找,
思索育兒路上的衝突引爆點,
說不定有機會化解親子間的炸彈!

2023年1月11日 星期三

2022年11月14日 星期一

【教養心知】小桃家幸福+Podcast

近校園現場聽到有家長很緊張小孩談戀愛;

也有人擔心孩子每天追youtuber網紅嚷著要當最年輕直播主;

以前家長煩惱孩子在真實世界的交友,

現在當家長的還要煩惱孩子在網路世界的交友狀況,

當家長真的不容易呀!
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小編發現一個家長可以充電的Podcast頻道有提供一些解方!



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種小孩大小事、各類身為家長的教養煩惱,
在【小桃家幸福+】中都能找到一些解方喔!
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桃園市政府家庭教育中心製播的【小桃家幸福+】,
每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,
也有溫馨的家庭小故事,
是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!
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2022年10月27日 星期四

【校外講座】吾心文教免費線上講座「陪伴孩子面對學不會的焦慮」



【線上講座:與孩子一起重建穩定健康的自尊,走出拒學的牢籠】

沈默不語、閃躲迴避、躊躇猶豫,孩子在理想與現實間擺盪,不知如何安放自己……

爸媽面對內在自我期待、外在現實壓力,交相催逼,不知如何是好…

   

拒學,意味著孩子因為各種難以消化的壓力,自尊受傷、心理力量薄弱,對過去執著、對未來恐懼,無法穩定面對當下,父母的自尊狀態也因著孩子拒學受到了動搖。

自尊,雖然會受傷破碎,卻也可以修復重建。

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《時間》111/11/23 () 19:00-21:00

  

《進行方式》線上辦理,採Google Meet進行

   

《講師》李韋姍 心理師

   

《參加對象》一般民眾

  

《費用》免費,名額有限

   

《洽詢電話》(02) 2509-3707

   

《注意事項》

1. 活動將全程錄影,因涉及版權,影片於活動後將不對外公開。

2. 為使活動順利進行,請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)

3. 請尊重智慧財產權,全程不錄音、錄影,截圖請註明出處。

   

《登記連結》https://reurl.cc/vWGGra

2022年9月15日 星期四

【校外講座】吾心文教免費線上講座「陪伴孩子面對學不會的焦慮」

 



【線上講座:學不會的焦慮:如何與之共存,帶來轉變】

『工欲善其事,必先利其器』,上學除了動機之外,還有一些基本學習能力也會影響上學的狀態。

學習要綜合許多不同的能力,但往往會被忽略,許多拒絕上學或者是焦慮上學的孩子,在學習上有些微的困難,而這不是重複演練、不斷背誦就可以學好……

每個孩子的學習困擾都不盡相同,活動將透過一些相關的學習概念,了解孩子學不好的挫折感,一起找出適當的因應策略。

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《時間》111/10/12 () 19:00-21:00

《進行方式》線上辦理,採Google Meet進行

《講師》邱㴒絜 心理師

《參加對象》一般民眾

《費用》免費,名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

《注意事項》

1. 活動將全程錄影,因涉及版權,影片於活動後將不對外公開。

2. 為使活動順利進行,請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)

3. 請尊重智慧財產權,全程不錄音、錄影,截圖請註明出處。

 

《登記連結》https://reurl.cc/vWGGra

2022年5月24日 星期二

【情緒教養】疫情間的親子「放鬆呼吸」時光

情之下,學校進入停課第二週,每天待在家裡無法出門,小朋友跟大人相處時間增加,彼此情緒有更多的交流,親子間更加容易產生煩躁、厭煩、不耐煩等負向情緒。當家長發現自己或小孩開始出現口氣不好時,這表示身體已經開始產生較高的皮質醇激素,這讓心裡容易產生煩躁感。



此時,親子間都需要一個「空間」,拉開彼此間的「情緒距離」。

蟲藝術心理諮商所粉專介紹了一個「放鬆呼吸」的方法,透過放鬆技巧降低壓力與焦慮狀態。成人可以按照毛蟲藝術心理諮商所粉專列的步驟,透過腹式呼吸幫助自己情緒穩定。



長帶小朋友跟著影片中的指令,練習慢慢呼吸,想像自己是一艘船的錨,鼻子吸氣嘴巴吐氣,吸氣5秒、吐氣7秒,讓身體裡的氣慢慢吐出來,再吸氣。

小朋友剛開始練習可能會很快就把氣吐光光沒氣,鼓勵小朋友慢慢吐氣不要一次吐光。





小朋友熟練後,家長可以調整吸氣與吐氣的時間秒數,吐氣秒數比吸氣增加2秒即可。

家長可搭配輕鬆的音樂,跟孩子一起 慢 慢 呼 吸~~

子一起長期練習,可以增加腦內α腦波,幫助在有負向情緒時自己調整心情,緩解當下壓力。


[以上圖片出自毛蟲藝術心理諮商所粉專,經過諮商所同意分享轉貼]



還想知道更多親子間情緒教養的資訊嗎?
推薦桃園家庭教育中心六月份的免費線上講座給您~~https://ypesparents.blogspot.com/2022/05/meet.html





2022年5月16日 星期一

【校外講座】桃園家庭教育中 六月份 免費 線上Meet親職講座資訊

以下資訊轉貼自桃園市政府家庭教育中心粉專


線上講座,免報名,無錄影回放,分享給有興趣的家長!

會議室將於講座開始前20分鐘開放入場。
講座結束後填寫線上回饋表,每場次將抽出3名致贈繪本或親職教養書籍唷!
【注意事項】本系列講座不核發公務人員終身學習時數、教師研習時數及愛的存款簿時數。
講座資訊如下:

  • 時間:111年6月1日(星期三)13:30-16:00
講題:親子共度親密好時光:談3-6歲親子共讀
講師:王怡云/元智大學通識教學部助理教授
  • 時間:111年6月8日(星期三)13:30-16:00
講題:玩出情緒超能力:在家玩語言遊戲,聰明學溝通技巧
講師:柯佩岑/兒童語言開發師
  • 時間:111年6月12日(星期日)09:30-12:00
講題:用對話連結孩子的內在
講師:張輝誠/學思達教育基金會創辦人
  • 時間:111年6月15日(星期三)13:30-16:00
講題:從阿德勒學派的觀點,理解兒童行為背後的目的
講師:胡展誥/諮商心理師
  • 時間:111年6月18日(星期六)09:30-12:00
講題:知心、懂情-成為孩子情緒的傾聽者
講師:顧維倫/臨床心理師
  • 時間:111年6月22日(星期三)13:30-16:00
講題:別讓負面情緒綁架你-自我照顧與壓力紓解
講師:胡展誥/諮商心理師
  • 時間:111年6月29日(星期三)13:00-15:30
講題:愛的領航員:帶孩子走出情緒的迷霧,從一個不怕衝突的家開始
講師:黃乙白(HIGH媽)/諮商心理師