【校外講座】桃園家庭教育中 六月份 免費 線上Meet親職講座資訊

以下資訊轉貼自桃園市政府家庭教育中心粉專

線上講座，免報名，無錄影回放，分享給有興趣的家長！

會議室將於講座開始前20分鐘開放入場。

講座結束後填寫線上回饋表，每場次將抽出3名致贈繪本或親職教養書籍唷！

【注意事項】本系列講座不核發公務人員終身學習時數、教師研習時數及愛的存款簿時數。

講座資訊如下：

• 時間：111年6月1日（星期三）13:30-16:00

講題：親子共度親密好時光：談3-6歲親子共讀

講師：王怡云/元智大學通識教學部助理教授

會議室連結：https://meet.google.com/vez-jbtb-cke

• 時間：111年6月8日（星期三）13:30-16:00

講題：玩出情緒超能力：在家玩語言遊戲，聰明學溝通技巧

講師：柯佩岑/兒童語言開發師

會議室連結：https://meet.google.com/vez-jbtb-cke

• 時間：111年6月12日（星期日）09:30-12:00

講題：用對話連結孩子的內在

講師：張輝誠/學思達教育基金會創辦人

會議室連結：https://meet.google.com/gnr-yymg-nbq

• 時間：111年6月15日（星期三）13:30-16:00

講題：從阿德勒學派的觀點，理解兒童行為背後的目的

講師：胡展誥/諮商心理師

會議室連結：https://meet.google.com/gnr-yymg-nbq

• 時間：111年6月18日（星期六）09:30-12:00

講題：知心、懂情-成為孩子情緒的傾聽者

講師：顧維倫/臨床心理師

會議室連結：https://meet.google.com/gnr-yymg-nbq

• 時間：111年6月22日（星期三）13:30-16:00

講題：別讓負面情緒綁架你－自我照顧與壓力紓解

講師：胡展誥/諮商心理師

會議室連結：https://meet.google.com/aeg-vjpn-mzb

• 時間：111年6月29日（星期三）13:00-15:30

講題：愛的領航員：帶孩子走出情緒的迷霧，從一個不怕衝突的家開始

講師：黃乙白(HIGH媽)/諮商心理師

會議室連結：https://meet.google.com/gnr-yymg-nbq

【校外講座】吾心基金會：陪伴拒學孩子長大一次--家長、老師同盟關係〔採GOOGLE MEET進行〕

<以下講座資訊經吾心基金會同意轉貼分享>

【線上講座：陪伴拒學孩子長大一次--家長、老師同盟關係】

拒學通常發生在國高中的階段，近年來，兒童發生拒學的年齡下降，越來越多的孩子在國小高年級開始不正常到校上課，脫離適應社會與人際的歷程。家長與老師遇到孩子出狀況，常很想幫忙，卻不知道怎麼做，陷入幫與不幫的困境。老師與家長要如何成為有利的同盟，陪伴孩子經歷再成長一次的歷程？

講者將以說故事的方式分享與拒學家庭/老師們合作的經驗，也聽聽各位參與者的故事，互相搭把手，找出協助孩子的原則，一起走在協助拒學孩子的路上不孤單。

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《時間》111/5/25 (三) 19:00-21:00

 

《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行

 

《講師》羅明榮 心理師

 

《參加對象》一般民眾

 

《費用》免費，名額有限

 

《洽詢電話》(02) 2509-3707

 

《注意事項》

1. 活動將全程錄影，因涉及版權，影片於活動後將不對外公開。

2. 為使活動順利進行，請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)

3. 請尊重智慧財產權，全程不錄音、錄影，截圖請註明出處。

 

《登記連結》https://reurl.cc/Epy0YR 

【校外講座】：吾心基金會--我們這一家~搭起親子溝通橋樑 ( Google Meet方式進行 )

 

<以下講座資訊經吾心基金會同意轉貼分享>

吾心基金會【線上講座：我們這一家~搭起親子溝通橋樑】

親子溝通，是現代父母教養的一大挑戰，尤其當孩子從兒童期轉入青春期之後，父母面對孩子轉變的古怪脾氣，常無所適從，多關懷幾句，孩子覺得父母嘮叨，擔心孩子學壞，限制多了也容易引發親子間的衝突，如何在愛與管束之間，取得平衡點，也一直考驗著父母的耐性與智慧。

我們都是第一次當父母，需要許多的學習，歡迎有興趣的父母親們一起參與，讓我們從挫折中一起打氣與成長！

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《時間》111/3/22 (二) 19:00-21:00

《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行

《講師》劉素鳳 諮商心理師

《參加對象》一般民眾

《費用》免費，名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

《注意事項》

1. 活動將全程錄影，因涉及版權，影片於活動後將不對外公開。
2. 為使活動順利進行，請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)
3. 請尊重智慧財產權，全程不錄音、錄影，截圖請註明出處。

       
《登記連結》https://reurl.cc/aNvgqX

【校外資源】吾心基金會免費諮詢資源

您不確定是否需要進行心理諮商嗎？ 

您不知道該向何處提出需要心理協助嗎？ 

不論是親子溝通、拒學議題、夫妻婚姻、職場壓力、焦慮等困擾， 

吾心基金會提供一對一的協談~ - 

• 時間：3/19(六) 
• 時段：09:00-12:00，13:00-16:00，30分鐘/次 
• 諮詢方式：面談 
• 費用：免費，名額有限 
• 地點：吾心諮商工作室/台北市中山區松江路17號2樓 
• 線上登記：http://goo.gl/forms/CBMytCyB3wy11ni92 
• 電話洽詢：(02) 2509-3707

【情緒教養】分享「情緒童伴圖」，和孩子一起學習與負向情緒共處

 

       [圖檔/蔡百祥臨床心理師設計製作]

常在校門口看到學生放學後，見到家長就迫不及待的分享在校點滴，拉拉雜雜的說了很多在學校發生的事情。

有些家長會問：「親職教養文章常說我們家長不要還沒聽完小孩分享就評價指責或說教，那些文章常說可以回應孩子分享時的情緒，到底要怎麼做？每次聽到孩子在生氣抱怨，我自己也會很煩，叫他不要生氣，他又跟我說我不懂他的心情，到底該怎麼做啊？」

每天孩子放學回家，家長聽孩子分享在學校發生的事，這是很棒的！如何在孩子分享的第一時間回應孩子情緒，引導孩子認識情緒、表達情緒以及轉化事件中的負向情緒？跟家長分享這張【情緒童伴圖】。

蔡百祥臨床心理師設計這張圖，協助孩子認識情緒。

蔡心理師提到，什麼是情緒呢？「情緒」是一種主觀經驗的組合，包含了「臉孔表情」、「生理反應」、「心理感覺」、「內在思緒」和「外顯行為」綜合產生的心理和生理反應。例如：生氣可能會有「氣噗噗的臉」、「頭很緊、看不太清楚、心跳加快」、「心理有把火的感覺」、「想要罵人的想法」、「用力關門的行為」。

如同蔡心理師所述，人是不可能沒有負向情緒的，避免告訴孩子生氣是不好的，和孩子一起學習與負向情緒和平共處、找到方法調適可能才是長久之計。

圖片徵得原作者同意分享，相關親職教養文章詳見 情緒童伴圓（蔡百祥臨床心理師）網頁

關於情緒教育相關文章，可參考《親子天下》第118期專題內容。

【情緒教養】運用情緒光譜與孩子的內在情緒對話

身為家長，無法陪伴孩子一輩子，但「情緒韌性」可以！

近幾年心理學界提倡從小培養孩子的心理韌性，指的就是「心理復原力」，一種越過逆境的復原力，擁有「心理韌性」較容易從傷害、錯誤、挑戰與壓力中獲益。

面對上述困難時，人的情緒會有不同的感覺。「情緒韌性」便是心理韌性中很重要的能力。

人生幸福與否跟情緒韌性有正相關。

兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容諮商心理師指出：「情緒是學習優異根本，幸福人生關鍵。」

與家長分享運用【情緒光譜】圖片製作情緒轉盤，可在家中與孩子一通趣味轉轉，猜猜看明天是否如自己所想遇到期待的心情，或與孩子討論如何避免遇到不想出現的心情。

當孩子轉到負向情緒時，可觀察孩子的表情，詢問孩子「哇！箭頭轉到這一排情緒，明天你不希望自己出現哪一種情緒呢？」聽完孩子分享後，用好奇的態度了解孩子選擇那個情緒的原因。「哇～什麼原因你不想要出現ＯＯ情緒呀？」、是之前有過類似的情緒嗎？」、「你願意說說，怎麼了嗎？有發生什麼事情嗎？」、「現在呢？」

當孩子轉到正向情緒時，詢問孩子「哇！箭頭轉到這一排情緒，明天你希望自己出現哪一種情緒呢？」待孩子分享後，用好奇的態度了解孩子選擇的原因。

手握吸磁式情緒轉轉樂

站立式情緒轉轉樂

透過情緒光譜轉轉樂引導孩子覺察內在情緒，是建立情緒韌性的第一步--情緒辨識與覺察。

 

曾為美國職業臨床心理醫師的陳永儀博士（目前為國立中央大學認知神經科學研究所的心理學教授）在Youtube演講影片提到：「唯有正確地認知情緒，培養出完整的情緒辨識能力，才能對突發事件做出適當的反應。」

家長幫孩子描述內在感受和情緒，用好奇與理解接納的態度，讓孩子能安心說出自己的情緒，慢慢的，他們就能夠思考和處理各種情緒產生的原因，這就是培養「情緒韌性」的第一步！

【校外講座】吾心基金會12月份免費線上講座

【校外講座】衛生福利部補助之「民眾疫情心理健康服務計畫—舒心生活小日子」線上講座 家長專場5 場

講座主題：長榮大學健康心理學系辦理衛生福利部補助之「民眾疫情心理健康服務計畫—舒心生活小日子」線上講座 家長專場5 場

講座日期：每月固定時間星期四：12：10AM 至 1:40PM，或星期五：12:10 至 1:40PM。

講座場次：家長專場5 場

講座目標：促進正念教養知能

進行方式：線上課程，另於錄製一份 2 分鐘教學影片介紹資源，包括：網站、醫療資源 宣導階段（包括手機 App 及網站），於每次課程播放。

報名網址：https://forms.gle/VuBRUCumywJb59g49

課程內容：

• 2021/12/0 3(五)12:1 0-13:40【正念是什麼？】
  
  講師：天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院副院 長暨家庭醫學科醫師劉益宏 授課內容： 1. 正念的緣起 2. 正念的學理與應用
  
  
• 2021/12/1 0(五)12:1 0-13:40【正念滋養 身心】
  
  講師：天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院副院 長暨家庭醫學科醫師劉益宏 預計授課內容： 1. 正念如何影響身心發展 2. 有益身心的正念練習小技巧
  
  
• 2021/12/1 6(四)12:1 0-13:40【正念教養 系列1：正念親職教 養系統 (MBPS)】
  
  講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1. 正念親職教養概念 2. 正念親職教養系統介紹
  
  
• 2021/12/1 7(五)12:1 0-13:40【正念教養 系列2：正念練習與親子遊戲正念教養 系列2：正 念練習與 親子遊戲】
  
  講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.正念練習 2.正念親子遊戲
  
  
• 2021/12/2 3(四) 12:10-13: 40【正念教養 系列3：覺 察與教養】 
  
  講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.教養中的覺察 2.教養與正念親子遊戲
  
  
• 2021/12/2 4(五) 12:10-13: 40【正念教養 系列4：衝動教養面面觀】
  
  講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.衝動教養的情境及結果 2.教養過程對孩子的影想
  
  
• 2021/12/3 0(四) 12:10-13: 402021/12/3 0(四) 12:10-13: 40【正念教養 系列5：智慧與愛的教養】
  
  講師：3L 幸福關係執行長林麗玲老師 授課內容： 1.如何使用正念建立良好的親子互動 2.教養與愛孩子如何平衡
  

【校外講座】吾心基金會免費諮詢資源

 

您不確定是否需要進行心理諮商嗎？

您不知道該向何處提出需要心理協助嗎？

不論是親子溝通、拒學議題、夫妻婚姻、職場壓力、焦慮等困擾，

吾心基金會提供一對一的協談~

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時間：12/4(六)

     
時段：09:00-12:00，13:00-16:00，30分鐘/次

      
諮詢方式：面談

    
費用：免費，名額有限

     
地點：吾心諮商工作室/台北市中山區松江路17號2樓

     
線上登記：http://goo.gl/forms/CBMytCyB3wy11ni92

     

電話洽詢：(02) 2509-3707

【202110 心晴小語】看聽轉牽走Happy

 

 【幸福捕手。有你有我】。            

 自我照顧，是每個人都需要的！      

 不論是成人、少年、老人、小孩，   

 每個年齡層都有需要被幫忙的時候！ 

你是否曾經注意到我們周遭的家人、朋友透漏他們對生命疲累倦怠的訊息？

你是否知道如何察覺他們心理疲累呢 ?

你知道如何伸出援手嗎 ?

自殺意念並非突然發生，

根據調查約有六成想自殺的人，

在行為前曾發出警訊。

當身邊有心情低落的人，

我們可以成為一個伸手拉他一把的人。

一句話、一個微笑、一聲問候，

都可能可以讓他解開心結。

透過【看、聽、轉、牽、走】，親子一起成為【幸福捕手】，守護彼此！

【關於輔導】學校社工師可以為你做什麼?

謝謝每個願意跟我們分享生命故事的孩子，是那麼的珍貴與無價，謝謝你們，孩子！
讓我們繼續用有溫度的心互相貼近，一起學習愛人，也感受被愛！ 
持續，在孩子的生命裡扎根，用生命影響生命～～以此自勉。 

學校有哪些輔導專業人員？

學生輔導法規定學校應視學生身心狀況及需求，提供發展性輔導、介入性輔導或處遇性輔導之三級輔導。本校輔導專業人員設置駐區學校社工師1名、駐站學校心理師1名、專任輔導教師2名、兼任輔導教師2名。

學校社工師是誰？

學校社工師經專門職業及技術人員高等考試及格，並領有社會工作師證書，協助學校社會工作介入，包括：中輟、校園暴力、校園霸凌、兒童與少年保護、性別平等、自傷與自殺、心理健康、物質濫用、網路沈迷、校園危機事件、家庭評估與介入、社區工作等。

學校社工師提供的服務項目？

• 停課期間聯繫家庭到家中訪視
• 提供家庭物資資源
• 了解個家庭困難資源連結
• 提供家庭親職支持
  
• 協助學生在家庭受照顧安穩

學校社工師的日常？

不論烈日天、颱風天、寒流天，只要學生需要，學校社工師在各個校園間、社區巷弄間奔走，陪伴學生家庭度過每個晴天、雨天。

學校社工師雖然沒有天天駐站在學校，但隨時支援學校，是學校重要的輔導夥伴，陪伴學生家庭修復身體或心理各種需求。

學校社工師在服務家庭過程，經常能感受到家庭的生活壓力，各種柴米油鹽醬醋茶的生活點滴，對家庭而言都不是件小事。對許多家庭來說，一個突如其來的意外、一個無法預期的家庭變動，都可能帶來家庭不小的影響。透過學校社工師敏銳的發現與連結，提供不同家庭所需要的社區資源。

國小到國中的升學轉換，雖然在同一個社區生活，但孩子學習階段不同，學校社工師陪伴學生在學習階段轉換時，提供校際間的生活適應協助。

疫情停課期間，疫情帶來的經濟衝擊，為家庭帶來不少的變化，在社區支持下辛苦度日的家庭更加苦不堪言。學校社工師在疫情期間，透過社會資源整合，定期提供物資給需要的家庭，為學生與其家庭帶來曙光。

在這段陪伴與連結的過程，因著生命影響生命，提供家庭物資資源、經濟協助、教養照顧支持，在家庭與學校間，彼此療癒了彼此。

關於更多學校社工師的點滴？

新北市學校社工師臉書粉專

• 學校社工師網絡合作的日常
  https://www.facebook.com/ntpcsswr/photos/pcb.338520704590879/338520084590941/
  
  
• 學校社工師的方案百寶箱
  https://www.facebook.com/ntpcsswr/photos/pcb.310320874077529/310319930744290
  
  
• 疫情下的學校社工師日常https://www.facebook.com/ntpcsswr/photos/pcb.348197906956492/348197710289845

【校外講座】吾心免費線上講座：聽孩子的聲音--如何在遊戲中與孩子連結

【線上講座：聽孩子的聲音--如何在遊戲中與孩子連結】

 

陪伴孩子成長的過程是門深奧的功課，每位家長試圖以自己的方式理解孩子，有時卻有「我不知道我的孩子怎麼了？」的感受。

「遊戲」是孩子天生的語言，生理發展中，孩子開始透過行為與觀察認識這個世界，遊戲便是孩子與這個世界連結的渠道。

大人隨著社會化與壓迫的生活節奏，漸漸失去了用遊戲與孩子溝通的能力。

講座中將引導開始「陪伴遊戲」，再次打開遊戲的溝通語言，進而理解孩子，建立起與孩子溝通的平台。

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《時間》110/10/14 (四) 19:00-21:00

《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行

《講師》羅明榮 諮商心理師

《參加對象》家中有3-12歲孩子的家長

《費用》免費，名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

《注意事項》

1. 活動將全程錄影，因涉及版權，影片於活動後將不對外公開。
2. 為使活動順利進行，請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)
3. 請尊重智慧財產權，全程不錄音、錄影，截圖請註明出處。

 

《登記連結》https://reurl.cc/aNvgqX

【尋找心晴熊】

 

【校外講座】吾心免費線上講座﹔我的孩子拒學了!—談拒學困境與親子互動，化危機為轉機

吾心文教基金會將透過講座方式，與大家一起來談談拒學的困境與機會，重新穩定步伐丶拉回親子關係，一起攜手面對挑戰。

〔以下文字轉貼自吾心臉書粉專〕

「我的孩子拒學了！每天眼睛一睜開就開始無止境的煎熬，光起床就很耗能，即使醒來，準備出門也是一番拉扯，不知道這樣的日子何時結束……」

孩子拒學議題常帶來許多衝擊，不只家庭節奏亂了原有的步調，親子關係也因此變得緊繃，甚至經常為了上不上學而衝突。心中對孩子的掛心丶對未來的焦慮化成一個個的行動，努力想把生活拉回，卻覺得好吃力丶挫敗，和孩子的關係也日漸疏離，斷了連結…。

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《時間》110/09/29 (三) 19:00-21:00

《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行

《講師》許淑瑛 臨床心理師

《費用》免費，名額有限

《洽詢電話》(02) 2509-3707

吾心臉書粉專﹔https://www.facebook.com/wushin.wushin

【202109心晴小語】安守疫情 心裡放晴