停課進入第四週，孩子們透過電腦數位產品在家上課，有些家長開始憂心孩子的視力。
和大家分享這個由弘光科技大學化妝品應用系副教授施珮緹放在網路上的「眼睛按摩技巧影片」，5分鐘的影片教民眾如何自行紓壓SPA，以紓緩眼睛的疲勞。
教育部電子報也特別在110/6這一期分享施副教授的這則影片給大眾。
https://youtu.be/vlAfLOi3M1g
疫情期間，家長您可能居家上班，還得同時看顧在線上學習的孩子，大家的情緒都很緊繃，更要適時讓自己放鬆，保持心情平穩，才能安然度過居家防疫的「繭居」生活。
家長可以跟著影片示範，跟孩子一起利用手指頭的摩擦，過程中配合吐氣、吸氣，讓自己與孩子一同紓緩眼睛疲勞。