照顧小孩也要照顧家長的心！
桃園市家庭教育中心深知當家長的難與苦，邀請大家一起學習「好好」生活，好好照顧自己的身心、好好覺察身與心的感受變化，邀請家長一起在人生這趟旅程上，自在地與家人、朋友好好體驗、不留遺憾！
【線上課程/免報名】好好生活系列線上講座
活動報名連結：桃園市家庭教育中心
泡杯飲品，找個家中舒服的位置，親子一起來聽聽不同的家庭故事吧！
每次跟我家小孩講話都讓我咬牙切齒⋯⋯吼～我家小孩的回話總讓我內傷呀！
到底要怎麼跟小孩說話不會這樣親子關係惡劣？
有沒有可能衝突的引爆點是我們大人說的話？最近校園現場聽到有家長很緊張小孩談戀愛；
也有人擔心孩子每天追youtuber網紅嚷著要當最年輕直播主；
以前家長煩惱孩子在真實世界的交友，
現在當家長的還要煩惱孩子在網路世界的交友狀況，
讓我們養成微笑的習慣，用微笑來喜歡這個世界，也讓全世界都喜歡你。
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【線上講座：與孩子一起重建穩定健康的自尊，走出拒學的牢籠】
沈默不語、閃躲迴避、躊躇猶豫，孩子在理想與現實間擺盪，
爸媽面對內在自我期待、外在現實壓力，交相催逼，不知如何是好…
拒學，意味著孩子因為各種難以消化的壓力，自尊受傷、
自尊，雖然會受傷破碎，卻也可以修復重建。
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《時間》111/11/23 (三) 19:00-21:00
《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行
《講師》李韋姍 心理師
《參加對象》一般民眾
《費用》免費，名額有限
《洽詢電話》(02) 2509-3707
《注意事項》
1. 活動將全程錄影，因涉及版權，影片於活動後將不對外公開。
2. 為使活動順利進行，請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)
3. 請尊重智慧財產權，全程不錄音、錄影，截圖請註明出處。
【線上講座：學不會的焦慮：如何與之共存，帶來轉變】
『工欲善其事，必先利其器』，上學除了動機之外，
學習要綜合許多不同的能力，但往往會被忽略，
每個孩子的學習困擾都不盡相同，活動將透過一些相關的學習概念，
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《時間》111/10/12 (三) 19:00-21:00
《進行方式》線上辦理，採Google Meet進行
《講師》邱㴒絜 心理師
《參加對象》一般民眾
《費用》免費，名額有限
《洽詢電話》(02) 2509-3707
《注意事項》
1. 活動將全程錄影，因涉及版權，影片於活動後將不對外公開。
2. 為使活動順利進行，請維持麥克風靜音。(可以透過打字對話)
3. 請尊重智慧財產權，全程不錄音、錄影，截圖請註明出處。
《登記連結》https://reurl.cc/vWGGra
轉分享新北市家庭教育中心幸福轉運站免費親職講座～～
💗婚姻有各種面貌，如何重建信任與親密關係?
💕如果人生必須走向不同的道路，也要好好說再見與感謝......
💞即便不是婚姻伴侶，也要一同成為孩子最好的陪伴者！
💟講座網路連結：https://meet.google.com/ktu-ootv-pfp（無需報名，自由參加）
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111年的課程尚有六場次：7/25、8/22、9/26、10/24、11/28、12/26，每場次課程內容皆相同，每場次課程為當月開放報名 。
💟詳細資訊請見：https://www.children.org.tw/goodbye/news/2787
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此系列活動免費，需事先報名。
報名請至泰山文化基金會網站「活動總覽」線上報名http://www.taisun.org.tw/Activity.aspx?tid=147
疫情之下，學校進入停課第二週，每天待在家裡無法出門，小朋友跟大人相處時間增加，彼此情緒有更多的交流，親子間更加容易產生煩躁、厭煩、不耐煩等負向情緒。當家長發現自己或小孩開始出現口氣不好時，這表示身體已經開始產生較高的皮質醇激素，這讓心裡容易產生煩躁感。
此時，親子間都需要一個「空間」，拉開彼此間的「情緒距離」。
毛蟲藝術心理諮商所粉專介紹了一個「放鬆呼吸」的方法，透過放鬆技巧降低壓力與焦慮狀態。成人可以按照毛蟲藝術心理諮商所粉專列的步驟，透過腹式呼吸幫助自己情緒穩定。
