【永平國小親職心晴小窩】輔導心知・教養心知: 2020

2020年11月10日星期二

【教養心知】文章分享：如果孩子開學後兩個月仍不適應新班級、新老師，家長可以這麼做，陪伴孩子度過轉換學習階段的過渡期。

未來親子平台網站文章「五步驟協助孩子適應新班級」，協助家長在面對孩子抱怨老師兇、埋怨新班級制度時，如何透過「傾聽、回應、釐清、陪伴與學習折衷」五步驟，幫忙孩子適應新班級、新制度。

在國小階段，每兩年就會重新分班、重新適應新老師，難免有孩子會適應不良，產生種種抱怨。但，如果開學已經超過兩個月了，孩子卻還是無法適應新老師，那就是種警訊，值得大人正視。

全文網址：未來親子平台五步驟協助孩子適應新學期班級文章

2020年11月3日星期二

【教養心知】反霸凌~~家長陪伴孩子反霸凌五步驟

兒福聯盟製作親職網站「我有我的罷免權」，協助家長在面對孩子表達被不友善對待時，如何透過「眼、耳、心、腦、口」五步驟，理解孩子感受與需求，幫忙孩子釐清感受與教導自我保護策略。

網站中「開口指南」提到想了解孩子，可以怎麼說；「爸媽雷區」提醒親子間避免出現的對話互動方式；「爸媽可以怎麼做」協助家長從孩子行為層面理解孩子心理需要，提供明確的親子對話策略。

[我有我的罷免權]網站網址：https://antibullying.children.org.tw/act2019/index

2020年9月16日星期三

【校外講座】免費講座：新北市109學年度「性別平等教育」系列親職講座

【新北市109學年度「性別平等教育」系列親職講座】

一、主辦單位：新北市教育局

二、承辦單位：新北市新莊區頭前國中、新北市林口區林口國中、
新北市永和區網溪國小、新北市樹林區桃子腳國民中小學、
新北市板橋區江翠國中、新北市三重區明志國中。

三、場次：共六場次。報名表單連結下載

四、場次資訊及各場次報名方式：

第一場次「愛的習題--家長與孩子共學情感教育」：
時間｜109.09.19（星期六）
地點｜新北市江翠國中時空閱讀館
講師｜莊淑靜老師
報名連結｜109.12.04前請上網填寫google表單報名
（https://forms.gle/onhKvAHkBpc6VNqMA）
或以手機掃描QR code 填寫。
第二場次「爸媽不暴走，孩子正成長—父母高衝突對孩子的影響」：
時間｜109.10.16（星期五）18:30至21:00
地點｜林口國中四樓演藝廳
講師｜現代婦女基金會陳嘉鴻社工師
報名連結｜109.10.15前請上網填寫google表單報名
（https://forms.gle/2e4uvD6SegYFQHs9A）
或以手機掃描QR code 填寫。
第三場次「爸媽不暴走，孩子正成長—父母高衝突對孩子的影響」：
時間｜109.10.16（星期五）19:00至21:00
地點｜新北市立桃子腳國中小演藝廳
講師｜郭葉珍副教授(國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系)
報名連結｜109.10.15前請上網填寫google表單報名
（https://reurl.cc/odZ1zv）
或以手機掃描QR code 填寫。
第四場次「與孩子共同面對青春期的喜與憂(家長對於談性/別的自我準備與原則)」：
時間｜109.10.23（星期五）
地點｜頭前國中五樓第一會議室
講師｜邱雅沂(芸光兒童與青少年性諮商中心心理師
報名連結｜109.10.22前請上網填寫google表單報名
（https://forms.gle/Z7J4MeLkydXDhCk36）
或以手機掃描QR code 填寫。
第五場次「童話心理學如何平衡少年對於愛與性的涵容與界限」：
時間｜109.11.20（星期五）
地點｜新北市明志國中行政大樓三樓
講師｜海苔熊（程威銓）科普心理學家
報名連結｜109.11.20前請上網填寫google表單報名
（https://forms.gle/R3o1hNxqp1Cfpe5h8）
或以手機掃描QR code 填寫。

第六場次「性平媒體識讀與色彩的迷思」：
時間｜109.12.05（星期六）
地點｜新北市網溪國小一樓大會議室
講師｜汪素娥（退休校長）
報名連結｜109.12.04前請上網填寫google表單報名
（https://reurl.cc/M7mzxn）
或以手機掃描QR code 填寫。

2020年9月12日星期六

【教養心知】轉分享教育部最新出版：我和我的孩子（一本給家長的手冊）

(圖片出處：教育部臉書粉絲專頁)

孩子的成長只有一次，稍縱即逝，親子互動時光是無可取代的!

（檔案名稱：國小家長必看～親職教養快速上手！！教育部最新出版─我和我孩子：一本給家長的手冊）

　　這是一套由國小學童、家長、教師及家庭教育相關領域專業人員共同合作完成，專為國小學童家長準備的親職教養手冊！

◎從與孩子相處中學習成長，才是稱職家長的不二法門!

◎協助家長在親職的路上得到更多啟發，讓孩子的成長更健康快樂!!

低年級的孩子 🆕低年級家長手冊

低年級的孩子因面臨從學齡前到學齡階段的轉換期，生活作息、規範和人際都有許多的改變，家長可以怎麼做來幫助孩子適應呢？

中年級的孩子🆕中年級家長手冊

對介於較年幼常常弄不清楚狀況的低年級，與準備進入青春期的高年級學童間的中年級孩子而言，也有他們需要面對的成長課題，家長們可以怎麼做來幫助孩子成長更順利呢？

高年級的孩子🆕高年級家長手冊

準備進入青春期的高年級孩子，家長如何幫孩子渡過這個成長的關鍵期呢？他們的身材、言行與穿著是否有了明顯的改變？你是否開始擔心孩子長不高？會不會交到壞朋友？還是覺得孩子與你之間的距離越來越遠，無話可談？或許你也可能因孩子對3C沉迷、無法容忍挫折而感到擔心？相信這許多的問號都是國小高年級孩子的家長所想了解的課題。

讓我們一起進入這套為國小低、中、高年級家長設計的手冊，了解我們的孩子、了解我們與孩子的互動，以及了解為人家長對孩子的影響，並從中學習如何經營家有國小學童的親子關係，和我們的孩子一同快樂成長！

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文字出處：教育部家庭教育網

2020年9月9日星期三

【親職講座】轉知新北市圖總館免費親職講座資訊：情緒教養系列講座

資訊來源：新北市圖總館網頁

報名連結：https://www.beclass.com/rid=2343aa75e0ea967248aa

【場次】

日期	講師	講座名稱
7/05(日) 9:30~11:30	趙崑陸老師	〞代溝〞是障礙還是世代溝通？
7/11(六) 9:30~11:30	林珮玲老師	青少年的時間管理
8/15(六) 9:30~11:30	洪美鈴老師	孩子，你到底想說什麼?嗆聲世代的溝通心法
9/05(六) 9:30~11:30	吳在媖老師	少年小說幫你揮別吵架人生，回到愛的親子關係
9/19(六) 9:30~11:30	張家敏老師	你幫孩子，儲備未來了嗎?
10/24(六) 9:30~11:30	詹元碩老師	提升孩子專注力，從改變大腦開始
11/08(日) 9:30~11:30	王意中老師	拆解孩子的青春地雷
11/21(六) 9:30~11:30	曲智鑛老師	社會情緒學習：成為穩定的陪伴者
12/12(六) 9:30~11:30	陳品皓老師	AI世代即戰力:素養導向教育下終生學習的家庭養成之術

2020年9月8日星期二

【校外講座】轉知免費親職講座資訊：如何面對孩子的懼/拒學行為

2020年9月6日星期日

2020年8月31日星期一

【心情小語】202009：別讓任何人用他的壞心情，來交換你的好心情。

【心情小語】別讓任何人他的壞心情，來交換你的好心情。

【給成人的話】

當孩子因為他人的言行而生氣、憤怒、委屈、難過時，此刻，孩子的心情停留在負向情緒，思緒通常也是負向思考。
建議成人帶著孩子一同練習，透過「深呼吸」身體動作幫助大腦調節情緒，用「深」呼吸調節大腦杏仁核，幫助孩子將關注的焦點放在當下的身體感覺上。
透過口訣「壞心情，回去你主人那裡！請離開！我是自己心情的主人！」，幫助孩子藉由轉換認知調整情緒，做到這期心情小語所說的「別讓任何人用他的壞心情，交換我的好心情」！

2020年8月28日星期五

【教養心知】鼓勵孩子的50句話

「讚美」與「鼓勵」兩者有很大差異

當聽到孩子回家告訴家長「我今天上課有舉手發表」時，許多成人會對孩子說「你好棒！」、「你好厲害！」，當下孩子表現出成人欣賞的行為，所以成人對他們說出「你好棒！」，然而，成人想要肯定孩子說出的「好棒」，孩子聽在耳裡，會有不同的心理反應。

有些孩子會期待聽到「好棒好厲害」而努力表現好；有些孩子為了聽到好棒而努力，但不清楚自己棒在哪裡；有些孩子會擔心如果表現不好，會得不到成人的肯定、認同；有些對自己高期待的孩子，「好棒」的讚美會讓他們認為不能夠犯錯。

「你好棒」難以發展內在學習動機

成人一句「你好棒」，在不同特質孩子心中會有不同的心理效果。長久下來，孩子會依賴他人的讚美成長，成就動機來自外在，而不是因為有努力、有貢獻、有成就感而滿足，孩子較難在學習過程中激發內在控制感，難以發展內在學習動機。倚賴成人讚美語言的孩子，下一次，同樣的行為沒有得到成人讚美「你好棒」時，容易出現情緒失落，會有「原來我不好」的想法出現。

讚美是一種「評價式」的語言，有一種上對下的關係。讚美的過程，孩子學習到的是「看重成果」，孩子「努力過程中的態度」沒有被看見肯定。肯定孩子過程中的努力，例如，當孩子開心說「我今天上課有舉手！」時，家長回應孩子「我看到你很開心地告訴我舉手發言！」「我注意到你升上新的年級後，開始有勇氣主動舉手，而且能等待老師點你呢！」

用鼓勵取代讚美

阿德勒主張，鼓勵肯定的是孩子的努力，而非成果。具體指出孩子的努力與進步，孩子會覺得被鼓勵，能從成人的話語中得到激勵，能感受到被成人尊重與看重。

《看見孩子的亮點》一書作者張英熙（台北市立大學幼教系副教授）在書中介紹五種鼓勵與法，分別是：肯定特質與努力、指出貢獻與感謝、看重努力與進步、表達對孩子的信心、傳達接納與認可。

張英熙建議，家長可從五種鼓勵語法中，挑選自己最能夠說出口的句型，熟練後再轉換或增加其他句型。
以「看重進步」語法為例，可以用「我發現ooo你進步了」作為開頭，再加上描述具體的進步，例如：「我發現你進步了，上課越來越能克服恐懼，舉手分享你的看法。」
以「肯定努力」語法為例，可以用「我看到ooo你越來越能夠...」作為開頭，再加上指認孩子的進步，例如：「我看到你越來越能夠克服害怕舉手，而且能夠堅持下去舉著手等待老師點你，我好喜歡你今天的勇氣。」

家長可運用蔡百祥心理師設計的「鼓勵孩子50句話」，除了41-50的鼓勵語言外，再加上1-40的具體鼓勵語言，幫助孩子轉化外在控制，發展孩子的內在控制感。

孩子需要鼓勵，如同植物需要陽光與水分，每個孩子都想做好孩子，父母、師長看見孩子的亮點，將能映照出孩子的良善本質。